ランチ付き・薬膳講座

 参考写真:カンティーヌ ドゥー デリス のランチ

■次回の予定
新型コロナウイルスの感染拡大予防の為、未定。 
問合せ

以下は終了分
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第3回「眼精疲労」  新型コロナウイルスの為、中止!

・眼精疲労のタイプを知る(中医学的弁証)
・貴女に合った食養生は?
・ランチで食材の勉強      問合せ


日時:2020年3月26日(木)10-13時

場所:カンティーヌ ドゥー デリス (イタリアン・ビストロ) 

交通:地下鉄谷町線 谷町六丁目から徒歩5分


受講料(ランチ込み):5,500円(税込み)
早割(3/2まで) :5,000円(税込み)

単発講座です。お気軽にご参加下さい。  問合せ


第2回 2020年1月30日(木)「花粉症」 終了!

*「スマホで簡単フード・フォト」ワンポイント・アドバイス付き!
大いに盛り上がり、楽しい会になりました♡

①前菜3盛り
・ブロッコリーのツナソース
・下仁田ネギのグラタン
・自家製ハム
②魚介のフラン
③パスタ(白キクラゲ・アサリ・松の実・トマトソースと紫蘇ソース)
④牛肉の赤ワイン煮(生姜入りソース)
⑤ミントティ

第1回 2019年11月7日(木)「肥満」 終了!

砂肝とインゲン豆と挽肉のトマトソース
里芋と海老
サーモンの陳皮ソース
パスタ:羊肉のラグー
豚三枚肉と大根の煮込み 青梗菜添え
柿と胡桃、コーヒー