電子書籍「美しい60代になる薬膳の教科書2」

【美しい60代になる薬膳の教科書2】
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この本では、60代以降の健康問題や体調不良に対して、中医学に基づく薬膳や生活習慣の改善法を紹介しています。具体的な症状ごとに効果的な食材やレシピを提案し、美しく健やかな老年期をサポートします。
さらに、50代・40代の方にも予防や家族の健康管理に役立つ内容です。若い世代にも将来の健康と美容に向けて、今から始められるヒントが満載です。

本書の売上は文化財修復に使い、2025年には修復した掛軸のお披露目を予定しています。

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